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什麼是 Windows 11 中的休眠模式？休眠與睡眠模式備份 Windows 11 以保護數據（推薦）如何在 Windows 11 中啟用休眠模式方法 1. 使用控制台在 Windows 11 中啟用休眠模式方法 2. 使用命令提示字元在 Windows 11 中啟用休眠模式方法 3. 使用登錄編輯程式在 Windows 11 中啟用休眠模式方法 4.使用本機群組原則編輯器啟用 Windows 11 休眠模式概括

什麼是 Windows 11 中的休眠模式？

休眠模式是一種特殊的狀態，它不僅可以讓您的電腦節能，還可以完好無損地保持您所做的一切。當您指示電腦休眠時，它會將您電腦的當前狀態（包括打開的程式、檔案等）保存到硬碟上名為 hiberfil.sys 的檔案中。然後它將關閉您的電腦。

當您再次打開電腦時，它會非常快速地啟動，並且 Windows 11 將恢復之前保存的數據，讓您可以從上次中斷的地方繼續工作。Windows 11 的休眠模式不在預設的電源菜單中，但不用擔心，本文將介紹 3 種簡單的方法來幫助您在 Windows 11 中啟用休眠模式。

休眠與睡眠模式

休眠模式類似於睡眠模式，因為它們都旨在暫停您的活動，以便您可以返回到您離開的地方。但它們也有一些不同之處。我們為您總結了最重要的幾點。

保存位置：在休眠模式下，所有打開的應用程式和檔案都將保存在硬碟上，而不是 RAM。

節能：休眠模式更節能，因為它將所有數據存儲在硬碟上的 hiberfil.sys 檔案中，然後完全關閉電腦。因此，即使在沒有電源的情況下，下次打開電腦時，也可以回到上次中斷的地方。

啟動速度：下次啟動電腦時休眠模式會非常快，而睡眠模式啟動時間會更長。

備份 Windows 11 以保護數據（推薦）

當您的電腦幾乎沒電，或者您需要暫時關閉它時，休眠模式可以幫助您保護以前的數據，並讓您在再次打開它時從中斷的地方繼續工作。

為了更好地保護您的數據，我們建議您定期備份您的系統，您可以選擇免費且安全的備份軟體。AOMEI Backupper Standard是一個不錯的選擇，它提供了四種備份方案，即系統備份、磁碟備份、檔案備份和分割區備份。因此，您可以備份任何您想要的內容並輕鬆將它們恢復。作為一款專業的備份軟體，它還具有以下優點。

它支援您製作排程備份，您可以設定每天、每週或每月的時間間隔。

它提供增量備份，這可以幫助您節省磁碟空間。

您可以根據自己的需要選擇不同的備份模式（智能扇區備份或精確備份）和壓縮級別（高/正常/低）。

您可以將系統備份到多個目的地，例如 USB、HDD、SSD、NAS 等。

您可以在備份中寫評論並設定電子郵件通知。

它支援各種作業系統，包括 Windows 11/10/8.1/8/7/Vista/XP。

現在，您可以按照以下步驟備份您的系統。

免費下載軟體Win 11/10/8.1/8/7

安全下載

步驟 1.下載 AOMEI Backupper Standard，安裝並啟動它。然後點選備份 > 系統備份。

步驟 2. 它將自動選擇 Windows 11 系統分割區和與啟動相關的分割區。您只需要選擇一個目的地。

步驟 3. 點選開始備份以備份 Windows 11。

筆記：

選項： 它支援您啟用電子郵件通知以及選擇系統備份的壓縮級別。

排程： 您可以選擇備份頻率，例如每天、每週或每月。

策略： 它將刪除舊備份以節省磁碟空間。此功能可用於AOMEI Backupper Professional和更高版本。

如何在 Windows 11 中啟用休眠模式

從上面我們可以看出，休眠模式可以更好地保護我們的數據，更節能並且啟動速度更快。接下來，本文將依次向您介紹3種有用的方法來啟用Windows 11休眠模式。您可以按照下面的圖文教程進行操作。

🎯 方法 1. 控制台

點選工作列上的搜索圖示並輸入“控制台”...完整步驟

💻 方法 2. 命令提示字元

打開搜索框並輸入“cmd.exe”。當它的圖示出現時...完整步驟

📑 方法 3. 登錄編輯程式

按Win+R打開執行界面，輸入“regedit”...完整步驟

📂 方法 4. 本機群組原則編輯器

在您的域控制器上，啟動本機群組原則管理…完整步驟

方法 1. 使用控制台在 Windows 11 中啟用休眠模式

第一種方法是使用控制面板在 Windows 11 中啟用休眠模式。下面是具體步驟。

步驟1. 點選工作列上的搜索圖示並在搜索框中鍵入控制台 ，然後選擇應用程式。

步驟2. 當您在控制面板視窗中時，選擇電源選項。

步驟3. 點選選擇按下電源按鈕時的行為。

步驟4. 然後點選變更目前無法使用的設定。

步驟5. 關機設定部分將顯示。勾選休眠選項並點選儲存更改。

小貼士：

如果您想稍後禁用休眠模式，您可以按照前面的步驟找到關機設定頁面，然後取消選中休眠選項並點選保存更改。

方法 2. 使用命令提示字元在 Windows 11 中啟用休眠模式

除了第一種方法，您還可以使用命令提示字元在 Windows 11 中啟用休眠模式。請按照下面的圖文教程進行操作。

步驟 1. 像以前一樣打開搜索框並鍵入cmd.exe。當其圖示出現時，點選以系統管理員身份執行。如果使用者帳戶控制提示您，請點選是以授予管理權限。

步驟 2. 在命令提示字元視窗中，鍵入powercfg.exe /hibernate on並按 Enter。

提示：如果要在 Windows 11 中禁用休眠模式，可以運行命令行powercfg.exe /hibernate off。

方法 3. 使用登錄編輯程式在 Windows 11 中啟用休眠模式

如果您不想使用前面提到的兩種方法，您還有另一種選擇，即使用登錄編輯程式啟用休眠模式。

步驟1. 按win+R打開運行界面，輸入regedit打開登錄檔。

步驟 2. 導航到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power 檔案夾位置。

步驟 3. 然後輕按兩下Hibernate Enable Default 檔案並在數值資料中鍵入1，並點選確定。

提示：如果要在 Windows 11 中禁用休眠模式，可以在數值數據中鍵入0，然後點選確定。

方法 4.使用本機群組原則編輯器啟用 Windows 11 休眠模式

本機群組原則是在多台電腦上配置休眠模式的有效方法。當您想要為多台 Windows 11 PC 打開休眠模式時，GPO 是管理員的最佳選擇。

步驟 1. 在域控制器上，啟動本機群組原則編輯器。

步驟 2. 創建一個新的本機群組原則對象並將其命名為“啟用休眠模式”。

步驟 3. 右鍵點擊​​“啟用休眠模式”並選擇“編輯”。這將打開組策略管理編輯器。

步驟 4. 導航到電腦設定>系統管理員範本 > Windows 元件 > 檔案總管。

步驟 5. 在右側窗格中，輕按兩下“在電源選項菜單中顯示休眠”設定，並將其設定為“已啟用”。

💡 提示：

確保 GPO 連結到 OU（組織單位），或者您可以將其連結到整個域以將設定應用於所有電腦。

如果您想稍後禁用休眠模式，請輕按兩下“在電源選項菜單中顯示休眠”設定，並將其設定為“已禁用”。

概括

相信您通過閱讀本文已經知道如何在Windows 11中啟用休眠模式，您可以選擇文章中提到的任何一種方法。當然，為了更好地保護數據，您可以使用免費且可靠的備份軟體 AOMEI Backupper Standard 定期備份您的 Windows 11。如果您的作業系統有任何問題，您可以使用此系統備份進行恢復。它的異機還原功能支援您將系統還原到具有不同硬體的電腦上。

此外，它是一個專業的克隆軟體，提供系統克隆，磁碟克隆和分割區克隆。您可以下載它以了解更多實用的功能。