但要注意的是，跟腱断裂在临床工作中极易被漏诊，原因是跟腱断裂后由于胫后肌及腓骨肌的作用，患者仍可屈踝。这里有一个重要的检查方法，就是捏小腿三头肌试验（Thompson test）。

具体的做法是，让患者呈俯卧位，两足置于床沿外，检查者用手捏小腿三头肌肌腹，正常情况下，捏小腿三头肌肌腹时，踝会立即跖屈。但如果跟腱断裂，则没有这个踝跖屈动作。

跟腱断裂术后的康复训练

对于跟腱断裂术后的康复，不同时期，应该有不同内容的康复指导：

术后1—3周

术后第1天，就可以开始进行患足掌趾关节和趾间关节的跖屈和背伸活动，并进行患肢股四头肌的收缩和放松练习。

同时，还应注意全身其他部位的活动，以防止患者股四头肌萎缩，增加身体抵抗力，促进伤口处血液循环和手术区炎症、肿胀消退。术后3天开始，患者可在床上进行石膏固定下的患肢抬高练习，并可扶腋拐下地，适当行走，但患足不能承重。

术后4周

这个时期，长腿支具将被换成短支具，患者可以开始让膝关节自由活动，并可以适当增加踝关节背伸和跖屈的活动度。

术后5周

除进行术后4周的所有康复内容外，再增加脚滚筒的练习内容。滚筒时，应坐在高度合适的床或椅子上，筒长度最好有30到40cm，直径最好在10到15cm。每天活动1—2次，每次活动20—30分钟。

术后6—8周

患者可以去掉石膏，穿“高跟鞋”行走。“高跟鞋”需要在脚跟和鞋底之间垫一块由10层薄板组成的高度为2.5—3cm的脚跟垫，每2天撤去一层。还剩3层时，改为每3天撤去一层，直到撤完为止。

此间，使背伸、跖屈活动度接近正常。这一时期，患者要注意防止摔倒或突然蹬地，以免对手术后跟腱造成牵拉。

术后9—12周

患者可以全脚掌着地行走，并练习踝关节功能，使踝关节活动度完全恢复正常。此外，可以开始练习小腿三头肌的力量，一开始可练习双足提踵，逐渐增加患肢负重，最终过渡到单足提踵。这一时期，患者仍然要注意防止摔倒或突然蹬地。

术后13—24周

患者应继续练习单足提踵，矫正残留的踝关节跖屈或背伸障碍，此时可以开始全脚掌着地的慢跑，逐渐恢复踝关节的灵活性和小腿三头肌的肌力和围度。

术后24周以后

运动员可参加正式训练，普通人可参加重体力劳动。

很多跟腱断裂的患者，平时运动都较少，跟腱断裂发生的“突如其来”且“莫名其妙”，手术后他们往往表现得焦虑、谨慎，不知道什么时候可以做什么活动，而不至于引起二次损伤。对于这部分患者，建议在专业人士的指导下进行康复锻炼。

当然，如果对自己的恢复有信心，也可以参考本文提供的原则，自行进行康复锻炼。返回搜狐，查看更多